Quindi.. possiamo autoaiutarci? Certamente si. Autoaiutarci rappresenta infatti un aspetto fondamentale per la nostra vita; è un fattore protettivo indispensabile per poter affrontare una vita qualitativamente serena. La capacità di auto-aiuto e di auto-consolazione rappresentano risorse per noi stessi. E le risorse sono il nostro zaino da cui attingere nei momenti no. Le risorse ci …
Se vi dicessi che l’ansia non è da considerarsi necessariamente un nemico? Anzi. Una giusta dose d’ansia migliora la nostra modalità di fronteggiamento delle diverse situazioni perché permette di inquadrare, reclutare, attivare ed ottimizzare le risorse disponibili in vista di un obiettivo. É il troppo che rovina i nostri piani. Vediamo ora di partire dall’inizio; …
Dalla parte di chi vive sulla sua pelle un disturbo o una difficoltà a livello scolastico. Una storia che da voce ad una bambina di 10 anni a cui dicono di essere dislessica. Una storia che offre spunti per riflettere, per imparare e per entrare davvero in un mondo che è molto di più di …
